青瓜火腿是一道做法非常简单,且口感清爽,美味健康的一道家常菜,非常适合赶时间时烹饪,一起了解下吧。
食材
1
鸡蛋 3个
2
青瓜 1根
3
蒜瓣 2个
方法/步骤
1
准备好食材,青瓜切块,鸡蛋加盐搅拌均匀。
2
锅烧热下鸡蛋,关火,翻炒鸡蛋切块。
3
鸡蛋炒至半熟盛起来备用。
4
重新加油,烧热后下蒜瓣,倒入黄瓜翻炒至半熟。
5
倒入鸡蛋,翻炒均匀后起锅。
6
再搭配点鸡翅和粗粮,吃起来营养还健康噢。
注意事项
实用分享,希望对你有帮助!
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