莲藕补铁,人体需要,要多吃莲藕哦。这道莲藕烧肉的做法很普通,大家扫一眼就能学会。特点突出酱香味,有点外婆菜的味道,那么你准备来尝尝吗?下面我给大家分享经验。
食材
1
瘦肉 200克
2
莲藕 300克
方法/步骤
1
把莲藕、瘦肉切好。
2
先把瘦肉爆一下,至表皮泛白。
3
加入莲藕翻炒,加入水。
4
加入盐、糖、老抽,焖3分钟。
5
加入鸡精翻炒下起锅。
注意事项
莲藕孔里面会藏泥巴,要仔细洗干净。
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