今天中午十二点的时候,忙乎了好久的活动终于圆满落幕。累啊,整整一个多月,忙着写资料,忙着审资料,忙着校稿,忙着准备发言材料,忙着布置会场,忙着接待……还好,今天一切顺顺利利,辛苦了还有点价值。 下午,五点多,准时走人,回到家,却是六点半,关键是可恶的修路,让我塞在了路上。家里还剩下3只青蟹,朋友自家蟹池养的,肉饱味甜。突然,很想来个豆酱焗蟹慰劳自己,动手料理,二十来分钟香喷喷的豆酱焗蟹新鲜出炉,黄的酱,红的蟹,吃一个都是满足啊。
食材
1
青蟹 3只
2
蒜头 2大个
3
食用油 3汤匙
4
豆酱 3汤匙
方法/步骤
1
准备好螃蟹,我用的是我们当地产的牛田洋青蟹。
2
将青蟹刷洗干净,剥开壳,去除蟹腮等杂物,切块, 大螃蟹腿拍碎。
3
准备好豆酱,最好用我们这的普宁豆酱。
4
蒜头剥好皮。
5
将油下锅,待油温升高,下蒜头。
6
用中火将蒜头煎至两面焦黄。
7
将蒜头与油倒入砂锅。
8
将青蟹放入砂锅,蟹脚在最下面,上面放蟹身。
9
淋上2汤匙的豆酱,尽量淋均匀。
10
再摆放上蟹壳。
11
淋上剩下的1汤匙豆酱,大火焗8分钟,即可熄火。
12
掀开锅盖即可享受到美味的豆酱焗蟹。
注意事项
焗的时间要根据螃蟹的大小进行调整,豆酱的味道已经足够,所以无需再加任何调料了。蒜可以再下点,这样处理过的蒜头也特别好吃啊。
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