肉食主义者，非常适合这道美食，大口吃肉，哈哈哈
食材
1
鸡腿 2只
2
胡萝卜(小) 1根
3
小番茄 半斤
4
洋葱 1个
5
小土豆 3-5个
6
大蒜 2个
7
玉米油(可换其他油) 1勺
8
孜然粉 2勺
9
黑胡椒粉 2勺
10
细盐 2勺
步骤/方法
1
大鸡腿洗干净，擦干水分，抹上盐，孜然粉，黑胡椒粉，腌30分钟，大概都用1/4茶匙的量，鸡腿每个地方都用手轻轻按摩一样的抹
2
小番茄对半切，土豆 胡萝卜 洋葱切丁，大蒜拍扁剥皮整个，全部放入一个大碗里，倒入一茶匙玉米油，拌匀。
3
烤盘上垫锡纸，先把鸡腿放入烤盘，然后再放入蔬果，不要把蔬果压在鸡腿上，不然鸡皮不脆了，最后放大蒜粒，撒上一层孜然粉和黑胡椒粉，给鸡腿抹上一层玉米油
4
入烤箱，中层，170度，上下火，90分钟
5
从烤箱出来后，在鸡腿和蔬果上撒一点点细盐
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