黄褐斑概述 黄褐斑多由肾阴不足、肾水不能上承，或肝郁气结，郁久化热，灼伤阴血，或劳伤脾土，气血两亏致使颜面气血失和所致。临床多见：一是妇人产后冲任损伤，气血亏虚；二是形寒饮冷，忧郁恼怒劳倦引起气血运行失常，久而久之导致气亏血耗伤及冲任，二者皆可形成气虚血瘀而致色素沉着。因此，辩证以气虚血瘀为主，治疗以补气养血治本，活血散瘀治标，采用养颜贴贴于肚脐治本，消斑膏涂抹面部斑纹处治标。如此配伍，使气足血行，络脉通畅，色斑自消。除此之外，日常的饮食调理对黄褐斑的治疗也非常重要。
中医药膳对抗黄褐斑
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牛奶祛斑饮做法：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
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柠檬祛斑汁做法：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。
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丝瓜祛斑茶做法：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
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绿豆祛斑汤做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。根据黄褐斑患者个人喜好加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
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