蛋黄含铁丰富,配上大米,口味更佳,宝宝更喜欢吃。
方法/步骤
1
大米洗净,放入适量水,电饭煲按熬粥键。
2
粥煮好后,取最上面一层米汤。
3
鸡蛋清洗干净,蒸个放入冷水锅中,煮10-15分钟左右,取出后用凉水冲量,立马剥开,取蛋黄。
4
蛋黄取出来后,拿勺子弄碎。
5
把蛋黄弄碎后,加入米汤中,等温度适宜,喂宝宝食用。
注意事项
1
宝宝每天吃一个蛋黄足够了,吃太多反而对身体不好。
2
宝宝1岁前最好不要加蛋白。
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大米洗净,放入适量水,电饭煲按熬粥键。
粥煮好后,取最上面一层米汤。
鸡蛋清洗干净,蒸个放入冷水锅中,煮10-15分钟左右,取出后用凉水冲量,立马剥开,取蛋黄。
蛋黄取出来后,拿勺子弄碎。
把蛋黄弄碎后,加入米汤中,等温度适宜,喂宝宝食用。
宝宝每天吃一个蛋黄足够了,吃太多反而对身体不好。
宝宝1岁前最好不要加蛋白。