饺子是一种历史悠久的民间吃食,吃饺子也是中国人在春节时特有的民俗传统,表达着人们对美好生活的向往与诉求。主要功效:养胃健胃、开胃消食、提高代谢,吃习惯了蒸的煮的,换个口味用煎的。
食材
1
速冻饺子 1包
2
葱姜蒜 少许
3
红尖椒 少许
4
蛋液 2个
5
水淀粉 半碗
方法/步骤
1
装速冻饺子解冻,平底锅预热,加入少许油,将饺子排在平底锅上
2
准备水淀粉,蛋打散备用
3
葱.姜.蒜.红尖椒切末备用
4
煎2-3分钟后水淀粉倒入锅中,要小火煎
5
等焦完了,把蛋液倒入,再煎几分钟
6
蛋液煎凝固后锅底会焦香的味道,出锅后把葱姜蒜红椒倒入装饰,可以浇些热油上去,即可盛盘。
注意事项
1
水淀粉和蛋液可以加点盐提味,煎的过程切不可大火,要小火慢慢煎
2
水淀粉倒入饺子的3/1就行,倒太多不容易凝固。