宝宝因为吃的过多，或者高蛋白的食物吃的过多，无法消化吸收造成食物沉积在胃里，久了就变为积食，使得脾胃负担过大，胃口差，消化吸收差，体重、身高增长慢。我们可以采用食疗的方法帮助宝宝保护好脾胃。那就是鸡内金！
工具/原料
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小米、红枣、鸡内金、白糖（月龄小的宝宝建议不放或者少放）
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破壁机
方法/步骤
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1.收集鸡内金或是中药店购买鸡内金鸡内金是鸡胗内那层黄黄的膜，如果是自己家养的鸡，最好能拨下来洗干净，蒸熟阴干或者烤箱烤干，保存好！或是直接去中药店购买也可以。
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2.准备好所有食材放置破壁机黄小米——健胃补脾红枣——养血安神鸡内金——健胃消食将所有食材放置破壁机中碾磨成粉
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3.把食材粉倒入碗中加入清水搅拌均匀把所有食材的粉末倒入碗中加入清水搅拌均匀，记得不要太干，太干倒入锅中容易结块，影响口感！（哈哈，我今天弄这个就是有点干了，可以再多放点水）
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4.烧开水准备熬糊用小砂锅烧适量的水，水开后把上一步搅拌均匀的粉末糊倒入开水锅中，进行搅拌，小火熬！
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6.根据宝宝喜欢的口感掌握好浓稠度，起锅便可以享用！口感一定要根据宝宝的喜好调制，我家宝宝就不喜欢太稠的，喜欢能直接喝，但又有点浓度的口感，所以我一般会稍微多加点水，等多闷一会儿时，水分就少点就合适了！一杯营养健脾的鸡内金小米红枣糊就出锅啦！
注意事项
建议每天打粉，这样食材的分量好掌控，一次打太多，怕食材量不好控制，尤其是鸡内金味道苦，多了宝宝会不喜欢吃