脐橙是大家都喜欢吃的水果之一，水分多，营养物质高，味道香甜可口。脐橙因为果皮上有一个个类似于肚脐疤痕而得名，外表好看且惹人喜爱，是各国争相栽培的良品。脐橙的种植条件也比较苛刻，适宜种植地区在纬度24到32度之间。经常食用脐橙有清肺化痰、润肤养颜等多重功效，所以脐橙很受当代人的追捧，成为探望送礼的不二选择。除此之外，脐橙的功效都还有哪些呢？来看看今天的分享吧！
方法/步骤
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1、 提高免疫力脐橙中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、氨基酸以及多种营养成分，能够保护细胞活性，对人体新陈代谢有明显的调节作用。
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经常吃脐橙对免疫系统有一定的增强作用，增强皮肤抗氧化性，防止皮肤病的发生。
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2、 降低胆结石发病几率经常食用脐橙对预防胆结石有一定作用，脐橙富含维C，对降低体内胆固醇的形成、预防胆结石有一定的好处，有效降低胆结石的发病几率。
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3、 开胃促消化脐橙具有开胃的作用，味道偏酸甜，能让食欲不振、腹痛等症状减轻，对厌食患者有很好的开胃效果。冬天吃脐橙还有暖胃的作用，祛除肠胃寒气，所以冬季不少朋友喜欢吃脐橙。
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脐橙果肉含有大量的纤维素和果胶，能够帮助肠道蠕动，促进消化，对腹胀腹泻患者有一定的缓解症状的作用。
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脐橙深受很多朋友的喜爱和追捧，但是吃脐橙时还得注意几个问题：1、 糖尿病患者、胃酸过多患者不要吃脐橙。脐橙含糖量较高，糖尿病患者不宜使用。胃酸过多患者也不宜使用。
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2、 不要用橙皮泡水饮用。由于脐橙表皮可能有农药残留，大量饮用橙皮水可能对身体有害。3、 不宜食用过多。脐橙味美但不宜过量，酸甜性水果食用过多对牙齿没好处，某些朋友吃过多脐橙柑橘类水果会引起轻微中毒，医学上称为“胡萝卜素血症”，停止食用便会好转。
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