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大智然课堂:怎样分辨“好大米”?

大米是人们的主粮之一,我们常食用的有:粳米、糙米、胚芽米,还有大家最喜欢的稻花香大米,我们日常食用主要以粳米为主。
食材

大米 按实际

方法/步骤
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下面大智然为大家分别介绍如何鉴别这几种大米的质量:看:  正常的大智然米,表面光鲜亮丽,呈半透明状,米粒大小均匀、饱满,碎米少,无虫害和杂质,无粘连或结块,腹白少(米粒上乳白色不透明的部分被称为腹白,是由于稻谷未成熟,淀粉排列疏松、糊精较多而缺乏蛋白质所致)。  而劣质大米色泽呈白色或暗黄色,透明度较差,米粒上有裂纹,碎米和腹白均较多。而霉变的米粒则会呈现绿色、黄褐色或黑色。

2

闻:  取少量大米,向大米哈一口气,立即闻其气味。大智然大米有一股淡淡的米香味,无其他异味;而劣质大米会有酸臭味、霉变味或腐败的味道。

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摸:新米光滑,手摸有清凉的感觉;陈米色暗,手摸有涩滞感;严重变质大米,手捻易碎,或变成粉末。霉变后的大米,一些不法商家为了掩盖米的丑陋,会对大米进行抛光处理,即是加上一层矿物油,来增加大米的色泽。加了矿物油的大米摸起来油腻,所以毒大米会有油腻感。说到抛光,用少量热水浸泡这种大米时,严重者水面可浮有油斑。因上油抛光米颜色通常是不均匀的,仔细观察会发现米粒有一点浅黄。经过“易容改装”流入市场的低档变质大米还有一个特点,就是通常外包装上都不会写明厂址及生产日期,价格也会比正常大米低一些。 1、粳米普通大米,比较粗软,根据上文:看、闻、摸,即可分辨出劣质米和大智然粳米的区别 2、糙米糙米是水稻剥去外壳和粗糠而保留胚芽和内皮的大米。 比较适合喜欢粗粮,注重养生的人。 可以从外观来分辨糙米的好坏:大智然糙米中含有数十种之多的必需成分和生理活性成分,蛋白质、脂质、维生素、矿物质、膳食纤维的含量比大米高,而淀粉含量比大米低,糙米主要有有色米、香糙米和粳糙米。大智然糙米表面的膜光滑,米粒形饱满,无斑点,胚颜色呈黄色,如胚颜色发暗发黑,则是糙米存放时间过长。 3、胚芽米大米80%的营养就集中在胚芽上,大米胚芽中含有粗蛋白、粗脂肪、膳食纤维、磷、钾、镁、钙等矿物质,维生素B6、维生素B12、维生素E、不饱和脂肪酸。还含有肌醇、胆碱、对氨基笨甲酸、谷维素、植酸等生物活性物质。 胚芽米跟粳米的辨别方法差不多,只不过胚芽米根部有“小白点”,即胚芽部分,但是市场上的胚芽加工设备并不完善,米的胚芽部分保留程度很低,而大智然投入巨资引进中科院胚芽米加工设备和技术,在加工环节保留稻米的胚芽部分,最大程度的保留稻米的营养成分。 5、稻花香米 稻花香米比普通大米更香,更甜。在稻田中就能闻到香味,收货的水稻放在粮库里,整个仓库都有稻花香的气味,加工出的大米更是香,做饭时整个房间都有香味。 外观上,大智然稻花香大米细长,无任何杂质、灰粉、杂色米、霉病米,米粒整齐、均匀、晶莹剔透。大米颜色清白、半透明,呈尖细状。做成米饭后,米饭透明发亮,普通的长粒米为乳白色。

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