妙招一： 不要长期处于低头状态，比如埋头伏案，一边用脖子夹着电话一边用手记录东西等等，这会在无形中让颈部的皮肤处于折叠状态，久而久之，皮肤松弛，就会形成皱纹。 一有空闲的时候，就可以做做按摩。脖子向后微微仰起，双手中指与食指并拢，手指稍稍用力，从下往上，将颈部的皮肤向上推送，一直重复做，持续五分钟左右。
妙招二： 可以购买专门用于颈部肌肤护理的颈霜，如果觉得没有这个必要，也可以用面霜代替。 每次洁面后，取适量护肤品抹在颈部，轻轻拍打，使肌肤充分吸收。然后按摩：脖子向后微微仰起，双手中指与食指并拢，手指稍稍用力，从下往上，将颈部的皮肤向上推送，一直重复做，持续五分钟左右。最好能选用具有抗皱效果的护肤品。
妙招三： 就像脸上、手上肌肤害怕阳光中的紫外线一样，颈部的皮肤也需要防晒处理。出门前擦防晒霜的时候，千万别忘了连同脖子也要照顾到。在气候干燥或是风沙较大的日子里，暴露在空气中的脖子也很容易缺失水分，变得干燥。建议随身携带补水液，不时地给颈部滋润一下。
妙招四： 经常化妆的女性朋友可能会在打粉底、抹定妆液的时候将范围扩大到颈部，那么同样地，在卸妆的时候颈部的肌肤也需要仔仔细细地清洁彻底，不要让化妆品中的化学成分残留在其中，加速肌肤的老化。 另外，喜欢佩戴项链、挂饰的女性朋友也要注意，不要选过重的饰品，沉重的负担会令颈部的肌肤下垂、松弛，形成一圈圈的皱纹，非常影响美观。
妙招五： 早晚在颈部涂上有紧致效果的护理产品。正确的涂法应该是：先从下巴开始，向下至左右肩。分布在颈部的淋巴腺特别多，凡是接触到淋巴的地方均应向下推，要避免体内的毒素及废物聚集。 每天晚上入睡前进行进步按摩，把乳液涂抹在颈膀部位，用拇指根部像滚棒似的半旋转手部，此动作要连续 上下做10次左右，颈部的左方用右手按摩，右方则用左手按摩。
妙招六： 冬天御寒的毛衣要挑质地良好的羊绒，减少粗纤维面料对颈部的摩擦。天冷外出应系戴围巾，围巾是抵抗紫外线和外在环境对肌肤损害的必备之物。 冬季我们更喜欢睡在柔软的床上，这样容易造成臀部和颈背呈W型下陷，造成颈部前倾。因此，在睡觉的时候可以选择稍微硬些的枕头，最适宜高度8cm左右，摆放在颈部凹陷处。
妙招七： 威胁颈部皮肤不能忽略的细节：把香水喷在颈部，但当香水挥发时，颈部皮肤里的水分会被带走，这也会加速颈部皮肤的干燥。 接电话时，喜欢夹着听筒煲电话粥，这样双手就可以闲下来翻书、涂指甲油或做其他的事。其实，这种做法很容易使颈部弯曲，也会产生颈纹。