这道菜营养价值很高，适合小朋友和长辈，简单易做，跟着我一起学起来吧。
食材
1
菠菜 50克
2
鸡蛋 1个
3
低筋粉 40克
4
清水 1勺
5
细砂糖 50克
方法/步骤
1
菠菜洗净沥干。
2
与鸡蛋、低筋粉、细砂糖以及1勺清水，一起放进果汁机里。
3
搅拌成浓稠的面糊，用筛网过滤掉残渣和浮沫。
4
面糊均匀地倒进模具里。
5
放入蒸烤箱，设置纯蒸模式，110度，蒸20分钟。
6
出炉后脱模即可。
注意事项
1
食材记得选用新鲜的。
2
这道菜不需要煮太久。
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