萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持
方法/步骤
1
材料图。
2
红萝卜切碎加100克水打成汁取100克
4
盖湿布醒5分钟。
5
分成2份依次用擀面杖擀成长方形，从一头卷起，刀切成2~3指宽大小馒头胚。
6
锅里添水，把切好的小馒头分距离摆好，发酵至1.5倍大(拿起手感明显变轻)，中大火
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水开计时蒸15分钟，焖5分钟开盖即可。(屉子上记得放油纸防粘哦(也可以抹一点食用油)
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