身边随处可用经济实惠的嫩白肌肤化妆品

淘米水里的米糠油的成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天晚上淘米的时候，倒掉第一次的水，留第二次的水，让它慢慢的澄清一晚上，早上再上面清水部分来洗脸，脸色可变得白而细腻。

你知道了牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，因为牛奶所含的乳酸，能够温和去除死皮，并保持皮肤的滋润程度，每天喝完盒装的牛奶盒子可别扔了，剪开它的虚线部分，涂抹脸上15分钟，在用清水洗掉，就可以，你会发现肌肤嫩嫩润润的。

老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜汁体、涂抹皮肤，有润肤，舒张皱纹的功效。

鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。我最爱做的就是煮白水蛋，能很好保持蛋营养，很简单的。

芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。我房东的顶楼就有一盆芦荟，每次我凉衣服的时候摘两片，用清水洗干净凉干水分，然后用小刀去掉两边小刺，在从中间分开直接涂抹脸上，15分钟用清水洗掉。换季节的时候，皮肤干燥我长用。