冬季冷餐会饮品推荐

1.苹果汁 Apple juice　　(苹果可防止高血压，防止贫血，增强记忆力，消除疲劳，减肥等功效)　　2.猕猴桃汁 Kiwi fruit juice　　(杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且据说对消化系统也很有益，同时还有缓泻剂的效果。)　　3.火龙果苹果汁 Dragon fruit apple juice　　火龙果1/2个 苹果1个，牛奶50ML，柠檬汁1大匙，凉开水100ML，糖或蜂蜜适量(可帮助肠胃消化,营养丰富，清爽可口)　　4.清爽蔬果汁 Fresh Vwgetable juice　　西瓜150g、萝卜1个、橙子1个(能补充人体所需的维A。可以增强机体免疫力。)　　5.金色组曲 Golden Suite　　香蕉一根，橙子一个，苹果一个，蜂蜜少许，冰块少许(营养丰富，口味柔和，可以治疗缺铁性贫血)　　6.荔枝苹果汁 Lichee apple juice　　荔枝五颗，苹果一颗，蜂蜜、冷开水各适量(味道清甜，营养丰富，不失为一款健康营养饮料之一!且有美容养颜的功效)　　7.雪梨牛奶 snow pear milk　　雪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。(调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病)　　8.青果薄荷 Kiwifruit mint　　奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片(口味清新爽口，具有美白作用)　　9.流金岁月 Pass years　　菠萝半个 雪梨1个 柠檬2片 蜂蜜适量(果汁中含有大量的维生素A.C，能有效增强皮肤营养，维生素可加强皮肤粘膜的抵抗力，强化体内新陈代射，有助促进食欲，舒畅喉咙疼痛。)　　10.恋恋风尘 Mine dust　　芒果半个 柠檬3片 蜂蜜适量(能有效增强皮肤营养，有强化体内新陈代谢的作用，有助于促进食欲，且能防止晕车呕吐)