巴沙鱼因为没有刺,很适合爱吃鱼却又怕剔刺的人。我家因为有这样的人,所以常常会吃巴沙鱼。最后,还是觉得切成鱼柳,水煮比较滑嫩好吃。
食材
1
巴沙鱼 300g
2
绿豆芽 适量
3
郫县豆瓣酱 适量
4
盐 适量
5
蛋清 适量
6
淀粉 适量
7
料酒 适量
8
葱姜 适量
9
花椒 适量
10
蒜 适量
11
油 适量
12
黑芝麻 适量
13
辣椒 适量
方法/步骤
1
把巴沙鱼顺着纹路切成条,加入适量的料酒、黑胡椒、蛋清、淀粉和盐抓匀,腌渍10分钟。
2
绿豆芽清洗干净,沥掉水分,锅中放油,大火炒,加入适量的盐,盛在小盆里备用。
3
锅中加油,加入葱、姜和郫县豆瓣酱,小火煸出红油。
4
加入一汤碗的清水,大火烧开,加入少许的盐,加入腌好的鱼片,用筷子拨散。
5
大火烧至鱼片发白即可,将鱼片及汤汁一起倒在豆芽的上面。
6
在鱼片上放上干红辣椒圈、葱、花椒、蒜泥和熟黑芝麻,浇上热油,激出调料香味。
上一篇:被胡蜂刺了如何处理
下一篇:老师反应孩子的情况怎么给他回复