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巴沙鱼怎么做?——水煮很滑嫩

巴沙鱼因为没有刺,很适合爱吃鱼却又怕剔刺的人。我家因为有这样的人,所以常常会吃巴沙鱼。最后,还是觉得切成鱼柳,水煮比较滑嫩好吃。
食材
1

巴沙鱼 300g

2

绿豆芽 适量

3

郫县豆瓣酱 适量

4

盐 适量

5

蛋清 适量

6

淀粉 适量

7

料酒 适量

8

葱姜 适量

9

花椒 适量

10

蒜 适量

11

油 适量

12

黑芝麻 适量

13

辣椒 适量

方法/步骤
1

把巴沙鱼顺着纹路切成条,加入适量的料酒、黑胡椒、蛋清、淀粉和盐抓匀,腌渍10分钟。

2

绿豆芽清洗干净,沥掉水分,锅中放油,大火炒,加入适量的盐,盛在小盆里备用。

3

锅中加油,加入葱、姜和郫县豆瓣酱,小火煸出红油。

4

加入一汤碗的清水,大火烧开,加入少许的盐,加入腌好的鱼片,用筷子拨散。

5

大火烧至鱼片发白即可,将鱼片及汤汁一起倒在豆芽的上面。

6

在鱼片上放上干红辣椒圈、葱、花椒、蒜泥和熟黑芝麻,浇上热油,激出调料香味。

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