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如何自制简单健康火锅

火锅是我一年四季都爱吃的美食,大鱼大肉吃腻了,全家人美美的吃一顿火锅,别提多幸福了。经常在外面饭店吃,不但花钱很多,也不利于健康。下面我们就来看看,如何自制火锅吧!
工具/原料
1

电磁炉

2

火锅

方法/步骤
1

首先对于厨具的选择,又懒又健康的我,推荐不锈钢锅加电磁炉。因为现代科学认为铜锅涮肉不利于健康,再者木炭不好清理,也容易一氧化碳中毒。

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火锅好吃不好吃,锅底很重要。一般我喜欢用葱姜蒜爆锅,然后把西红柿和香菇炒出香味,加糖、盐、生抽、老抽、耗油加水调味就好啦。

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喜欢吃重庆火锅味道的时候,其实也很简单。只需要把葱、姜、蒜和花椒、辣椒、豆瓣酱,和牛油一起爆香,然后加桂皮、香叶、草果等香料,然后加糖、盐、酱油、水、蚝油调味烧开就好了。

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清汤锅一般都是用鸡汤,难道我们为了吃火锅还要专门炖一只鸡吗?直接放水,把葱、姜、蒜、花椒、大料,桂皮、香叶、草果、红枣等等你能想到的料,加一点鸡精煮就是了嘛!

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其实火锅最主要的就是食材。上次我在一家超豪华的饭店吃火锅,锅底竟然是白水加盐,哦,对了,好像还有几片葱姜和红枣。人家饭店的宗旨就是天然绿色健康,人还蛮多的呢。那咱就先说到这儿,大家赶紧买羊肉去吧!

注意事项
1

在家吃火锅,要用好一些的插线板。

2

吃火锅的时候不要喝汤哦!

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