清蒸螃蟹, 沪菜。中国食蟹的历史悠久,《逸周书·五会解》、《周礼·天官·疱人》中均有记载。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
食材
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螃蟹 6-10只
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葱 10g
3
姜 10克
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蒜 10g
5
花椒 5g
6
大料 5g
方法/步骤
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1.市场挑选新鲜活螃蟹6-10只;
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2.先把螃蟹泡在清水中10-20分钟;
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3.用牙刷清洗螃蟹上的泥渍;
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4.洗完后沥干水,等待放入锅中;
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5.准备调料,包括葱、姜、蒜、花椒、大料等;
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6.将准备好的调料放入要蒸螃蟹的锅底;
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7.将螃蟹放在蒸屉上,盖盖开火即可;
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8.蒸10-15分钟即可食用;
注意事项
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1.清洗时一定要用小毛刷,要不然会影响食欲哦;
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2.将调料放置在水中,可以让螃蟹更好的入味;
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3.食用时最好是配上三合油,口感会更佳;
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