罗汉果怎么食用

罗汉果减肥饮料，原料：罗汉果10克、蜂蜜适量，山楂片10克、净水250克。

制法：首先将罗汉果洗净、压碎，山楂洗净与罗汉果同放锅中。

然后在锅内加入净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中，将蜂蜜适量放入杯中。

罗汉果八珍汤，用料：瘦肉适量、罗汉果半个、龙眼肉15克、龙利叶50克、蜜枣6粒、花旗参20克杏仁20克、北沙参15克。

做法：瘦肉洗净、原件放入，加各药物、水适量，煲2.5个小时汤浓。

罗汉果猪肺汤，原料：罗汉果250克、白砂糖适量。

制法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎三次，每次煎半个小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖混匀、晒干、压碎装瓶备用。