首先通过观察各脚趾的长度，判断自己的基础脚型。通常亚洲人的脚型会分为埃及脚/希腊脚/罗马脚三类，每种脚型都有适合它的鞋型和尽量要避免的鞋型。之所以注意避免鞋型是因为有调查显示，长期穿着不合适的鞋型不仅会造成脚部不舒适，还有可能引发扁平足/内外翻/拇指外翻等脚部健康问题。
第一种脚型是脚趾呈一条斜线分布且大拇趾最长的脚型，通常被称为埃及脚，平时比较适合穿着斜剪头/斜圆头，穿着正尖头鞋就容易对两侧形成挤压，易磨出茧子或者引起拇指外翻。
第二，希腊脚则是第二根脚趾长度比其他四根脚趾长，适合穿尖头鞋，圆头鞋，但希腊脚的女士尽量避免穿鱼嘴鞋，不然第二脚趾可能会凸出来，造成些小尴尬。
第三，罗马脚相较于前两种脚型，人群占比较小，其特点是前三个脚趾基本等长，后两个脚趾基本等长，无特别凸出的脚趾，通常适合圆头、方头鞋，不宜穿尖头鞋。据说，拥有“罗马脚”的人特别适合跳芭蕾舞，因为会比较容易把控平衡。
初此之外，脚型根据每个人的身材体型也会有偏瘦/偏宽/标准之分，这里针对于偏宽的脚型建议选择半码鞋，例如37.5,38.5 ，或者鞋型本身设计就为宽楦型，半码的设计其实是加宽了楦型并非长度之差。偏瘦脚型建议选择舒适的填充鞋垫，加强脚部包裹性。
好的鞋子不仅能提升行走舒适度，也会对脚部起到保护作用。在还没尝试精准的3d脚型扫描之前，大家可以采用这种方法进行鞋型判断，希望能有所帮助。如果有机会还是要体验下3d脚型扫描所带来的便利，不仅可以向实现上述的选鞋功能，还可以检测是否出现扁平足/内外翻/拇指外翻等问题，帮助您更加精准的了解脚型，爱脚护脚。
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