非洲鼓
节奏不稳
1.胆子小了。 胆子小了，是指我们经常会遇到的一个小问题，就是原来练习的挺好，或者是初练的时候打的也挺稳，但为什么随着自己打的时间越长了，有些原来打得很好或者很稳的节奏，突然不会打了，或者突然跟不进去了。 中国有句老话叫无知者无畏，但随着我们练习的时间增长，鼓技提高，我们便从“无知”变成了“有知”，我们从“无畏”，变成了“有畏”，我们在打节奏的时候，我们怕打错而没面子，怕听者说我们打得不好，其实这些都是一些心理压力造成的。 破除这样的心理，就需要小伙伴们重新回到玩耍非洲鼓的初衷，也就是你在起点的位置，当你迈出了很多脚步，或者跑了很远的时候，我们可以回过头望一望，自己曾经的经历，阅历和练鼓的方法和状态。 所以说当我们鼓技越来越提高的时候，我们更需要的是一种态度，这种态度不是让自己约束缚起来，而是更加放开放松，让自己的心随着你的节奏共同跳动，而不是畏首畏尾。所以说胆子变小了，并不是说我们怕打鼓，而是因为我们背负了太多东西，不敢去放开打，这是一个错误的感知。放开打，敞开自己的心扉，这样才能你和节奏合二为一，从而达到了一个更佳的状态。
2.唱的少了。 打鼓之前先唱谱，这个是一定要经历的阶段，有的时候我们不好意思唱出来，可能同大宝一样唱歌跑调，所以说当自己唱了一些东西的时候，就从心底里抵触，害怕去唱出来唱跑调，那我们可以在一个调子上给他读出来也是没问题的，所以说打鼓之前先唱谱是一个必须要经历的阶段。
3.练的少了。 练得少了，并不是指你每天那种枯燥重复的练习。练习的少了是有针对性，高效的练习，而不是一个节奏打两分钟，看另一个节奏又打两分钟，看这个solo句不错打两分钟，看那个break挺好再敲两分钟，这种练习方法是完全不可取的，哪怕最后你练了很长时间，可能并没有收获很多，这种练习方法是低效的。 我们追求的是高效科学，有针对性的练习方法，所以大宝建议每一个节奏都要打20分钟到40分钟。这样才能把知识记忆转化为肌肉记忆，更有利于你去操控节奏，而不是走走停停，那样只会让你的练鼓更加低效。总的来说如何高效练鼓，是我们追求的重点。
4.思考少了。 思考少了，指的是在练鼓过程中，把你听到，或者唱出的节奏，变成一个谱子，而这种谱子虽然练习时候会有一些高效，但是他毕竟是生冷的谱子，没有任何感情色彩的一些乐理符号，它只会让你的练鼓更加枯燥，让你的练鼓更加没有生动的灵性，让你和你的节奏不一定能合二为一，而你只是重复的某些节奏，某些机械性的节奏和某些单色的乐理。 所以我们在打鼓的时候，尽量让你的节奏变成一种语言，比如说我们说，你吃了吗？他是一个非常简单的中国话，你在说的时候是不需要思考的，它是融入到你身体里，和你语言环境及文化里的。我们在打鼓的时候要一边打一边去思考，尽量让这个节奏，去变成属于你的一种文化语言，让你随时可以把这种语言说出来，让节奏变成语言，是我们在练鼓中思考的重要方向。 以上这些思考和方法也是来自大宝一些小心得，当然花有百样红，人与人不同。每个人的智慧和领悟能力都不同，可能有很多鼓友有更好的方法和思考方式，大宝也欢迎你分享出来。END
胆子变小了，并不是说我们怕打鼓，而是因为我们背负了太多东西，不敢去放开打，这是一个错误的感知。
打鼓之前先唱谱是一个必须要经历的阶段。
总的来说如何高效练鼓，是我们追求的重点。
让节奏变成语言，是我们在练鼓中思考的重要方向。