越来越来的人喜爱运动，但是大家都忽略了如何去保养一双球鞋，运动鞋，甚至是专业的跑鞋，那么今天，大家说说到底要怎么保养呢？
工具/原料
刷子，牙膏，清洁剂，干净的布
第一种情况
当鞋穿脏时,可用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗,再用清水冲净,放置通风阴凉出风干,避免阳光直射和曝晒.切忌使用暖气或明火烘干,以免造成老化,开胶,褪色和严重变形.而过量的太阳直射,及吹风机的热气等不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命;洗刷时不能长时间浸泡,一般浸泡时间不得超过20分钟.真皮鞋不可用水浸泡;
第二种情况
如果长时间存放,应先将鞋刷洗干净,干后放置阴凉通风处存放,好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变.真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起,以免严重变形.将鞋头朝下鞋底朝墙,在常温下通风处晾干,这样能防止水浸入中底发泡材料。
第三种情况
在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛,更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位.在穿用一段时间以后,有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂(尤其是经常曲折的部位),这均属于正常现象
第四种情况
每天训练的运动员或经常运动的爱好者,最好准备两双以上运动鞋,以便替换;跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养,可用水手洗,最好不要用洗衣机洗或用水浸泡;将鞋和鞋带分开用中性肥皂/洗衣粉水洗.洗鞋时取出鞋垫,用软毛刷轻轻刷洗,最后再冲洗干净。
第五种情况
为使您能达到一个满意的穿着效果,请您公平地对待你穿用的鞋子.切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球,篮球等剧烈运动.同时,但任何一种运动鞋都不能与利器接触。
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