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芋头芝士棒怎么做

芋头含有丰富的淀粉、维生素、磷等物质,营养价值十分高,经常食用,对身体健康大有好处,今天我们来做一道芋头芝士棒,香脆中带着浓浓的芝士味,非常美味。
食材
1

芋头 一个

2

面粉 200克

3

芝士 适量

4

鸡蛋 两个

5

盐 适量

6

白糖 100克

7

花生油 适量

方法/步骤
1

准备好芋头、面粉、芝士、盐、白糖、花生油、鸡蛋。

2

芋头最好选购带有紫根的香芋头,购买时咨询老板,一般都会如实告知的,也可以要求老板切开看看,好的材料才能做出美味的食物。

3

把芋头放在水龙头下洗干净泥巴,(一般新鲜的芋头都会有泥巴粘附着)用削皮器去皮,有削不到的地方用刀刮一下。

4

放在水龙头下洗干净后沥干水分,平放在案板上,用刀切成片状,为了节约煮的时间,可以切薄一点。

5

电压锅放适量清水,把芋头片放入锅中,按豆类键,等待30分钟,煮好的芋头拿出来放至温热。

6

把芋头放在案板上,用刀切成小块,再横竖剁几下,剁得越小越好,最后放在一比较大的容器中,用勺子压成泥状。

7

把鸡蛋洗干净后打入芋泥中,用勺子搅拌均匀,倒入准备好的盐和白糖,倒入少许清水,再次用勺子搅拌均匀。

8

加入面粉,用手搓成光滑面团,刚开始的时候会非常粘手,可以在手上沾适量干粉,搓好的芋头面团放在一旁静置30分钟。

9

从大面团上取下一小块稍稍搓一下,再捏成椭圆形的薄面片,把芝士切成条状,拿其中两条合成一条放在椭圆形的薄面片上。

10

把椭圆形的薄面片对折收口捏紧,一定要捏紧,再放在案板上搓成圆柱状或者两头尖的小长条。

11

起锅热花生油,待油八成热时,煤气炉转小火,放入芋头条,慢慢炸至金黄色捞出,炸的过程中要经常翻动,使其均匀受热,一道好吃的芋头芝士棒就做好了,香脆中带着浓浓的芝士味,非常美味。

注意事项

一定要小火慢炸。

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