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测血糖小课堂:三诺教你自己在家怎样测血糖

测血糖是每个糖友的必修课,有的糖友天天测,有的糖友一天测几次,有的糖友说:闭着眼都能测!但怎样确定每次自测的血糖都是准确的?如何正确的在家自测血糖呢?
工具/原料

消毒酒精、采血笔、试条、血糖仪

一、测血糖四要素
1

消毒测血糖前必须用酒精消毒,不能使用碘伏,因为碘会残留在皮肤上,与试条中的化学物发生反应而造成结果不准。因此,测血糖必须使用75%浓度的酒精消毒,待酒精完全挥发后再采血。条件不足的情况下,也可以用清水洗手,但也要等手指上的水渍完全干后再采血。

2

采血采血需使用一次性采血针,且采血针不可重复使用。采血部位首选手指指腹两侧,该部位有丰富的血管,且神经末梢分布较少,在此处采血不仅可以减少疼痛,而且出血量足。末梢循环不好的糖友,采血前可用温水泡手或甩动几下手臂,帮助指尖充血。采血时不要过分挤压手指,如果血量不足,可轻轻推压两侧血管至指前端1/3处,让血慢慢溢出即可。

3

试条试条易受温度、湿度、化学物质的影响,应保存在干燥、阴凉处,避免阳光直射,每次使用后需密封保存。购买和使用试条前应检查是否过期。新瓶开封需注明开瓶时间,一般开封后有效期为3个月,过期的试条最好不再使用,否则会影响检测结果。

4

血糖仪血糖仪易受环境中灰尘的污染,在使用时血液也会不小心沾染仪器检测区,从而对结果造成影响,因此在测血糖前需留意仪器是否清洁。需要注意血糖仪是否是免调码的,对于需要调码的血糖仪,在第一次使用和更换新试条时一定要记得调码,否则可能造成检测结果不准确。担心测试结果不准或者长时间没有校准血糖仪的话也需要校准,在血糖仪受到大的撞击或跌落在地时,最好也检查一下其准确性。

二、测血糖的步骤:
1

用肥皂水洗手并擦干,或用75%浓度的酒精消毒并晾干。

2

用采血笔采血。

3

将一滴血吸附到试条上。

4

等候不超过一分钟左右时间,即可在血糖仪的显示屏上直接读取测试结果。

三、小贴士

操作的时候一定要等指尖上用来消毒和清洁的酒精或水分挥发干,不然会干扰测试结果。注意出血时不要用力挤压,因为太过用力会把组织液挤出来,血糖检测结果就会不准确。END

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