我买了个菜花,很大,5斤啊,我们这里今年雨水好,菜花特别大,除了炒菜吃,今天做了另一种吃法,可以说菜主食一样具备,一菜多吃,家人都感觉很好吃了,与打家分享一下,你也学着做做吧。
食材
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菜花 300克
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面粉 100克
3
鸡蛋 50克
4
葱 50克
方法/步骤
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第一,菜花掰下一大块,最好整一些,因为一会用起来个头大好做一些。洗一棵葱备用。
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第二,用擦子擦菜花。直接在擦子上擦菜花就可以了。最后不能擦的部分,可以剁剁。菜花擦的时候很容易蹦,因为很碎,可以在案板上擦,蹦出来的可以全部扫起来使用。葱,切成碎末。
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第三,把菜花全部放进小盆子里,加入葱末,面粉,鸡蛋,盐,一起和匀。喜欢吃花椒味道的可以放点花椒面。
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第四,和的过程中需要加少量的清水,要少加,因为菜花不吸水。要多搅拌搅拌,越匀口感越好。
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第五,锅内放油,油温升高后,把菜花泥倒进去,如果锅底小,就放一半进去。
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稍等一会,就用铲子翻一下,锅底部分上来,很快颜色就变黄了,继续翻着烙,等到两面金黄就可以盛出来了。注意不要太厚,可以用铲子摁薄一下。口感很不错的,既可以当主食,也可以当菜。
注意事项
菜花要擦,不要切
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