这次的小白鲳鱼,改用干煎的方法烹制。这样干煎的鲳鱼咸鲜香口,肉质不会柴。海鱼本身带些咸味,所以简单的放椒盐或黑胡椒腌制一下即可。煎好后撒些青柠汁味道更佳,还可解腻去火。
食材
1
小白鲳鱼 2条
2
青柠 1个
3
盐 少量
4
椒盐 适量
5
油 少许
6
姜 2片
7
葱 1根
方法/步骤
1
把鲳鱼清洗干净,沥干水分,抹些许盐,静置待其腌出多余水分
2
抹掉鱼身的水分和盐,再抹上椒盐来调味
3
腌制20分钟以上,再开锅下油煸姜片
4
先大火把鱼稍煎片刻,再转中小火慢慢均匀的把鱼煎熟煎透
5
待一边煎至金黄焦脆,熄火置稍凉,返鱼身开火再煎另一面,这样鱼皮不容易破损。煎至两面金黄,水分收缩,即刻上盘
6
把青柠对半切开
7
把青柠汁挤出洒在煎香的鲳鱼上
8
撒上葱花(鱼装盘后,放葱花入锅用余油爆香)即大功告成
注意事项
煎鱼的时候要注意移动煎锅,让其均匀受热
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