蘑菇里的营养有助心脏健康,并能增强免疫力。
食材
1
大辣椒 适量
2
蘑菇 适量
3
小葱 适量
4
盐 适量
5
酱油 适量
6
十三香 适量
7
食用油 适量
8
凉清水 适量
方法/步骤
1
准备大辣椒。将大辣椒用手撕小块。
2
准备蘑菇。
3
将蘑菇焯水。
4
准备小葱。将小葱切葱花。
5
准备一口锅!
6
热锅凉油!放入葱花,爆香!
7
再放入焯好的蘑菇,炒一会儿。然后,再放入大辣椒块,再炒一分钟或者两分钟!关火!放入盐,酱油,十三香。拌匀!出锅!盛盆!吃饭了!
上一篇:螃蟹买来如何存放让它活更久呢?
下一篇:怎样培养小学生人际交往能力