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男人的助攻神器(佛跳墙)

你懂得
食材
1

鳐鱼翅 30克

2

瑶柱 10克

3

小鲍鱼 15克

4

广肚 15克

5

大虾肉 20克

6

鹌鹑蛋 20克

7

冬笋片 10克

8

香菇 15克

9

鸡肉 20克(熟)

10

老姜 两片

11

绍兴花雕酒 50ml

12

上汤 150ml

13

盐 1克

14

白胡椒粉 少许

方法/步骤
1

先把姜片铺在罐底。

2

然后铺上冬笋片。

3

依次铺上香菇。

4

再放入熟鸡肉。

5

同时放入虾肉。

6

放入瑶柱

7

再放入鹌鹑蛋

8

然后放入广肚。

9

铺上鱼翅,并把鱼翅铺平。

10

最上面放上一只小鲍鱼。

11

把一半花雕酒舀入罐内

12

炒勺上火注入上汤

13

倒入另一半花雕酒煮开。

14

用少许盐调味。

15

再撒入少许胡椒粉。

16

把汤舀入罐内

17

盖好罐的盖子,用保鲜膜把罐子包上。(要把罐子密封的严谨一些)

18

把密封好的罐子放入笼中,盖好锅盖,用中火蒸两小时。

19

蒸好后取出,用剪刀剪开保鲜膜,在罐子下垫上垫盘便可上桌食用

注意事项
1

鱼翅是软骨鱼类的鳍和尾的软骨组织部分,可分为鲨鱼翅和鳐鱼翅两大类。其营养成份主要以胶原蛋白为主,一般在海产品的干货市场有售,价格贵贱都有,便宜的建议使用黄肉翅为好,此翅骨少肉厚,此翅虽出翅率不高但肉多,而出翅率高的价格很贵,如天九翅、沙虎翅等价格不菲,天九翅鲁菜管叫劈刀翅(过不了多久,可能国家就会禁售此类食材)。

2

佛跳墙”里面的用料没有统一规定,通常都以海产类和山珍类各占一半。海产类如;鱼翅、鲍鱼、乌参、瑶柱等为主,山珍类早已不用了,一般都用鸡肉、牛蹄筋等代替,通常使用如;牛蹄筋、熟鸡肉、鹌鹑蛋(或鸽蛋)、香菇(羊肚菌)、冬笋、猪前肘等

3

此菜,过去是使用酒坛加绍酒来焖制的,一坛有十几斤,供十几位同享,现在都用专用的小罐来制作。制作此菜一定要用绍兴的花雕酒或加饭酒才行,“佛跳墙“本身就是一道传统的含有酒香的菜肴

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