迷恋网络游戏的行为表现
心理学的方法
家长要积极主动与孩子交流和沟通。家长必须明确孩子青春期的心理是躁动和矛盾的，是稚嫩和脆弱的，逆反心理是较强的。家长一定要以平等的态度（即以朋友的态度）与孩子交流和勾通，不能瞒怨、责备，更不能打骂。赞扬孩子的优点和长处，讨论学习、生活、理想、兴趣、爱好，目前面临的困难和矛盾，玩网络游戏好处和坏处，引出迷恋网络游戏的原因。在完全取得孩子的信任后与孩子订立“君子协定”，以克服迷恋网络游戏。
与孩子订立君子协定。 克服迷恋网络游戏是一个长期的渐进的过程，其中可能出现反复的现象。必须有一个严格的约束制度。可规定每次只玩半小时，只在晚上吃饭前半小时在客厅里玩，不能占用学习和锻练时间，每周只玩三次，以后逐渐减少，直到不玩为止。每次违反规定，削减1—2次。不完成学习和锻练的任务不能玩。平时不要带过多的零花钱，手机里也不要存过多的钱。也不要到同学、朋友和亲戚家借钱玩游戏。每少玩一次游戏，要及时表扬和奖励。家长要与同学和老师约定，对孩子进行监督。遇到复习迎考，直接杜绝玩游戏。
强化学习动机和学习兴趣。青少年学生朝气蓬勃，风华正茂，好像早晨八、九点钟的太阳，正是学习知识和长身体的黄金时刻。机不可失 时不再来。沉溺于网络游戏，是本末倒置，走斜路的行为。必然与自己的理想和抱负越来越远，最终会被社会淘汰。网络是追求知识，传递信息，创造财富的工具。沉溺于网络游戏无异于是被那些利用网络追求知识、传递信息、创造财富的人所利用，替别人赚钱，为别人服务，背离了自己的美好理想，以至于葬送了自己的美好前程。所以，沉溺于网络游戏的同学应赶快悬崖勒马，回到追求知识，追求美好梦想的轨道上来，否则，将愧对人生，愧对父母，愧对国家。
替代法。每个人都有自己的长处和优势，都有自己最喜欢的优势学科。每当想上网玩游戏时，可立即把兴趣投到自己最感兴趣的优势学科上，将优势学科做大做强，以此来推动其它学科的进步。
利用座右铭效应。一旦控制不住自己想上网玩游戏时，就要立即想到新时代楷模张海迪身残志坚，在追求知识的大道上，不畏艰险，勇于拼搏进取，获取突出成就的事迹。或立即想到班上的同学不畏艰难困苦，勇往直前，争先恐后，取得优异成绩，登上领奖台的情景。这时，就会立即回到追求知识，追逐梦想的行列。
厌恶法。可选择在假期的前十天里，除了吃喝拉撒以外，什么事也不许做，一心一意玩游戏，什么时候玩得心烦意乱，头昏脑涨，恶心腻歪为止。以后再碰到网络游戏，就会有条件反射，有恶心腻歪的感觉，不会再涉入网络游戏。
转移注意力法。如果想用玩网络游戏来发泄情绪，放松心情时，可立即将注意力转移到其他比较健康的，感兴趣的文体活动上来。如以打球、游泳、下棋、唱歌、跳舞、演算习题、练习书法、绘画等等，来代替网络游戏。
克服迷恋网络游戏切不可主观武断，强制孩子直接断绝与网络游戏的关系，造成僵化地步。
克服迷恋网络游戏家长要起主导作用。