五味的正确吃法

对于五味的吃法来讲，许多人有自己的想法，或者是根本没有想法，只是想到想吃什么味道就去吃什么味道。那么，你知道，如果你在特殊的情况下或者是有疾病的情况下，吃了不应该吃的味的食物的话，是不是会对你的疾病有更大的损害呢。是的，这是必须的。要知道，有些疾病对于味道的讲究也是有的。尤其是一些喝中药的人来讲，更是要注意了。你在喝中药的时候，最好是请教一下中医，看你在这些种药物下，不能吃哪种味道的食物。对于甜的食物来讲，中医给出的建议就是，在有糖尿病，或者是肥胖症，或者是心血管类的疾病的患者，是绝对不能多碰甜的食物的，否则会加重病情的同时，还可能引起其他的意外的。虽然甜食，可以补养气血，补充热量，解除疲劳，但却不能由以上的疾病患者来吃的。酸类的食物，许多人喜欢吃，因为多吃酸，可以起到杀菌的作用，而且也有助于消化，当然，对于预防感冒或者是降血压，或者是软化血管来讲，有着极好的作用的。而在平时的时候，更多的人会选择吃西红柿，或者是山楂，橙子等类的食物。这些食物里含有丰富的维生素C，所以，可以起到防癌，以及抗衰老，或者是预防动脉硬化的作用的。可是，这种食物，有一些人是不能吃的。例如，有胃病的或者是慢性胃炎的人，是不能吃酸的。否则会刺激胃液的大量分泌，更加重了胃病。而苦类的食物，则是适合在夏天吃的。因为苦味的食物，可以帮助我们利尿，也可以有消肿的作用。但是，不是所有的人都适合吃的。例如，孕妇就不适合吃，因为有过多的刺激性，可能吃下去后，会有不良反应，从而影响了胎儿的发育。现在辛辣的食物，全国流行，可是要知道，除了一些调味的食物，例如，葱，蒜，姜外，其辣椒是最辣的食物了。而对于这些食物的人来讲，有痔疮，便秘，或者是神经衰弱的人来讲，千万不要再碰了，否则加重病情。对于咸的食物，就更是如此了。咸食物虽可入肾，可是如果你大量吃咸的话，则会对你的肝有着极大的负担的。所以， 如果你有肝病等的话，千万不要再吃咸的食物了。要以清淡的食物为主要的食物来源。