女性怎么巧妙拒酒

保护身体：对于不胜酒力的女性而言，抱着滴酒不沾的心的同时，也需未雨绸缪，以防关键时刻不得不喝上几口酒。因此可以利用刚开席时气氛未热的时间，先吃一些菜填填肚子，并饮一杯酸奶，保护好咱的肠胃；

以果汁代酒主动敬（滴酒不能沾型）：酒席进行到差不多一半的时候，此时应主动向酒桌上威望较重的人（聚会的领导者、德高望重的长者、上级领导）或者平时照顾自己的人敬酒。如果自身属于酒精过敏等完全不能沾酒的类型，可用饮品代酒，同时说明自身不沾酒的原因；

巧言主动敬酒：若非滴酒不沾类型的女性，建议向长辈敬酒时，倒适量的酒，并同时说明自己平时一向不会喝酒，特意敬对方一杯。饮酒后可以稍露难色，表示勉强喝酒后的不适；

借故推辞：酒桌上的热情之人常常会在敬女性时劝酒，此时不要直接回绝或者直接将杯子拿开，应当找一些正当的理由坚定地回绝对方，比如说明处于例假或者待孕时期、近期身体某处不适、回去家里还有要紧事处理等等。并且在回绝后，主动斟上饮品与对方碰杯；

千万别逞强：酒桌上难免会有一些好酒之人，乐于一味地劝酒，并且将拒酒说成不给面子、不当自己是朋友之类的话。此时，不胜酒力的女性朋友千万不要逞强，要知道，开始了第一杯，就一定会有第二杯、第三杯... ...因此必须果断地拒绝此类伙伴；

借故离席：若对方过于热情，百般要求你喝酒，此时可以佯装有重要电话需要接听，或者紧急需要上厕所等，借故离开坐席避免尴尬，同时让对方的热情冷却下来；

提前告知亲友地址：女性单独外出参加聚会时，建议在出发时将聚会地址告诉父母或者亲密的同城朋友，以免迫不得已醉酒导致身体不适或其他突发情况，女性外出首要是保护好自己。