番茄炒花菜做法
食材
1
番茄 80克
2
番茄 番茄
方法/步骤
1
菜花,摘好洗净,放入一勺盐,倒入开水,浸泡几分钟,捞出备用
2
西红柿洗净,切块(可以用开水烫一下去皮,本人懒没弄),蒜切沫,一勺淀粉放入碗里,加1/3碗清水
3
把蒜放入调好的淀粉水里面备用
4
锅里放入油,油温热加入西红柿翻炒,放入葱花,放入白糖翻炒
5
放入酱油,翻炒到西红柿变软,放入花菜,花菜炒上色放入盐在继续炒,这样炒两分钟,花菜会出汤
6
出汤以后我们倒入调好的淀粉水
7
淀粉浓稠了菜就可以出锅了
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