我国是茶叶的消费大国也有着千年的历史传承和文化积淀，其实喝茶不但是一种文化符号，喝对了茶还能让我们强身健体，获得好身体，今天我们就来讲讲能降血糖的5种茶；
方法/步骤
1
绿茶：将绿茶和菊花一起冲泡饮用，可以疏风散热、养肝护目，还能有效抑制血糖上升哦~
3
石榴茶：这是很小众的一种茶，但是用石榴泡茶，确实可以起到稳控血糖的作用，一天1-2杯即可；
4
玉米须茶：玉米须平和，基本上糖尿病人都可饮用控糖，不过注意一定要晒干后冲泡哦~
5
西洋参茶：西洋参不但可以保护心血管系统，对高血脂、动脉硬化的糖友一样适用哦~
上一篇：长佩阅读怎么申请成为作者
下一篇：家国梦如何提升建筑星级