在春节期间人们都吃大鱼大肉后就想吃一些清淡的饮食,清淡的饮食就是有肉很少,用牛肉来做汤喝,主食有米饭或面食,还有的人喜欢用白萝卜炖牛肉汤,想吃牛肉就将牛肉和白萝卜放在一起,牛肉汤单独盛上,这样吃不腻又清淡。
食材
1
牛肉 500克
2
白萝卜 500克
3
葱 50克
4
熟豆油 20克
5
大米 500克
6
酱油 10克
方法/步骤
1
牛肉有鲜牛肉有冻牛肉,要做鲜汤就要买新鲜的牛肉,买回来还要用水洗后在用刀切成块。
2
萝卜有白萝卜有青萝卜,白萝卜比青萝卜水分多,所以炖牛肉汤最好用白萝卜。
3
用电煲锅来炖牛肉白萝卜容易烂熟,所以,将备好的牛肉萝卜及熟豆油酱油放入锅胆内,用电煲锅来炖煮。
4
牛肉萝卜炖煮后,就用瓷碗盛上,汤在用小瓷碗盛上后放入备好的葱花。
5
大米饭是用电饭锅蒸后,蒸大米饭要用开水来蒸,这样大米饭就非常的香。
6
春节人们在吃大鱼大肉的时候,就想到要吃清谈可口的牛肉萝卜汤。所以,饮食上要改善就要先从准备好备料做汤来喝。
注意事项
图片是作者用数码相机和老手机相机拍摄非网络图片。