教你在日常生活中治疗前列腺炎

都说前列腺炎难治，其实这都源于很多男性对于前列腺炎的不了解。前列腺炎只要你想就能治好，前列腺炎并不可怕，可怕的是未知。今天就在这给你们说说我是这样在日常生活中治疗前列腺炎的。 春天，天气转暖，正是治疗的好时候，我是这样做的。每天六点班起床，空腹吃一个苹果，苹果中含有很高的锌，这正是前列腺需要的，要么怎么会有“苹果疗法”之说哪。洗刷完之后，7点中下楼活动身体，不必剧烈，慢跑、太极就行。大约活动四十分钟，回去吃早饭，早饭应当以蔬菜为主，一杯小米粥或牛奶。 其实最重要的就是上班时间段，应为这个时候才是我们前列腺炎的主要来愿之一。特别是要久坐的朋友，切记一定要在做1-2小时之后，站起来活动5-10分钟，避免对前列腺的过度压迫。一天最好不要做超过15个小时，那样太可怕了。 有很多朋友喜欢在天气冷一点的时候，中午或晚上吃饭的时候和点小酒，还有的喜欢吃火锅。这些都会给你的前列腺带来额外的负担，怎么避免哪，酒的话就是少喝或者不喝。火锅的话就是在吃火锅的时候准备一些酸的东西，比如桔子什么的。 再有就是在夫妻房事方面了，在房事时候，前列腺会处于从血状态，一般要20个小时左右才会完全消除，所以要给前列腺一个休息的空间，年轻的小伙子一般一周3次为最佳，年龄再大的要视身体情况而定，切记不可过度。当你突然感到最近性欲比较高涨时，那就要小心前列腺炎了，这就是前兆。 好了，话不多说了，总之多注意生活的细节，前列腺炎是完全可以治好的，说治不好的都是骗人的，说很好治的也都是骗人的。治疗前列腺炎，是一个过程，而不是一剂药方。就到这吧，希望能给患有前列腺炎的朋友一些帮助。