一个人的午餐,来个简单的煲仔饭,营养满分!
食材
1
大米 一人份
2
瘦肉 适量
3
青菜 适量
4
鸡蛋 一个
5
火腿 少量
6
香菇 两朵
7
酱油 少量
8
油 少许
方法/步骤
1
大米洗净,加一点油,加两倍的水,泡二十分钟,也可以不泡的;
2
瘦肉切片,加淀粉,酱油,腌制一会;
3
香菇泡软切条,火腿切片;
4
热锅下油,小火慢慢煸出香菇的香味;
5
转大火,把腌制好的瘦肉炒至变色;
6
小火,火腿片煎一会会比较香;
7
煮米饭,大火把煮沸,水较少的时候,转小火,盖上盖子;
8
把炒好的火腿香菇瘦肉码入砂锅中,打入一个鸡蛋,盖上盖子,继续小火焖煮;
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期间可以用热水烫一两颗青菜,待鸡蛋凝固后放入砂锅里;
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起锅前可以淋些酱油,会更香哦~
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起锅,开吃!
注意事项
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