干烧带鱼色泽深黄,味道鲜美,鱼肉软嫩,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、镁及多种维生素,那么干烧带鱼怎么做呢?一起来学习一下吧。
食材
1
带鱼 250克
2
蒜蓉剁椒 2勺
3
姜片 适量
4
葱段 适量
5
酱油 适量
6
香醋 适量
7
料酒 适量
8
淀粉 适量
9
盐 适量
方法/步骤
1
将带鱼洗净后剪去鱼翅。
2
清理干净内脏,再冲洗干净。
3
沥水后放入碗内,加盐、料酒拌匀腌制半小时。
4
将姜、葱、青蒜、洗净后切好备用。
5
将腌制好的带鱼冲洗干净污水,再用厨房纸巾吸干水分。
6
再粘上干生粉,将多余的生粉抖掉,放入盘中备用。
7
锅烧热油,放入带鱼,中火煎炸。
8
两面金黄时捞出沥油备用。
9
锅留底油,爆香姜葱。
10
加入蒜蓉剁椒炒香。
11
加入适量清水、酱油、白胡椒粉、香醋、带鱼,大火烧开。
12
加入青蒜,大火收汁后加入味精拌匀即可。
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最后一份美味的干烧带鱼就完成了。
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