1，准备好洗干净并凉干水份的生姜，生姜不用去皮，姜皮也有很多药用价值的，当然去了皮要好看些，将生姜切薄片；２，准备好洗干净并凉干水份的玻璃瓶，将切好的生姜片码好至玻璃瓶底，放入适量冰糖；３，加入陈醋或者米醋，量以没过姜片为宜；４，有高血压高血脂者每日早餐后吃１－２片；５，身体有湿寒气之人每日可多吃１－２片；６，切记过午之后禁用。
食材
1
生姜 200g
2
陈醋（米醋） 300g
3
冰糖 50g
方法/步骤
1，准备好洗干净并凉干水份的生姜，生姜不用去皮，姜皮也有很多药用价值的，当然去了皮要好看些，将生姜切薄片；２，准备好洗干净并凉干水份的玻璃瓶，将切好的生姜片码好至玻璃瓶底，放入适量冰糖；３，加入陈醋或者米醋，量以没过姜片为宜；４，有高血压高血脂者每日早餐后吃１－２片；５，身体有湿寒气之人每日可多吃１－２片；６，切记过午之后禁用。