硬硬、脆脆的能量棒，咬下一口清脆的咔嚓声，迷之完美，大小宝宝都抗拒不了哦，每次不吃上个2、3根，可根本停不了嘴。趁着明天周末，不妨动手试试吧。
食材
1
普通面粉 190克
2
西红柿 60克
3
鸡蛋 1个
4
糖 10克
5
芝麻 10克
6
玉米油 10克
方法/步骤
1
西红柿划十字口，倒入沸水烫2分钟。剥掉外皮切碎，取60克西红柿末
2
先打入一个鸡蛋，再加入玉米油。
3
接着加入普通面粉、糖、芝麻。
4
搅拌成絮状，揉成光滑的面团，面团表面要完全不粘手哦。
5
揉面垫上撒少许的干面粉，将面团擀成0.5cm厚的长方形饼状。
6
把檊好的面片，用刀切成一条条的长条。
7
然后取一根，搓成细长条。
8
全部搓成细条后，放入铺好油纸的烤盘中。烤箱调至170度20分钟。烤盘放入预热好的烤箱中，进行烘烤。
注意事项
烤好后要放置完全冷却，再放入密封罐保存，5天内吃完。
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