柿子是市面上很常见的一种水果，价格不贵但是营养丰富。它吃起来香甜可口，所以不管老少都很喜欢吃。那么柿子有哪些功效和作用呢？下面小编就介绍一下它的几种功效。
方法/步骤
1
清肺止痰。柿子性寒，有祛痰和镇咳的效果,而且祛痰作用强于镇咳。
2
清肠通便。柿子富含果胶，有很好的润肠通便作用，可以有效缓解便秘，保持肠道正常的菌群生长。
3
降血压。柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，而且可以活血消炎，改善心血管功能。
4
解酒。柿子可以有效促进人体血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精的伤害。
5
补血。柿子中含有可以刺激血红蛋白合成的铁元素，所以常吃柿子可以在一定程度上达到补血的效用。
6
补充维C。柿子所含的维生素和糖分比一般的水果高2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。
7
清热。有清热解渴，生津止渴的功效。