常常都听到老人说“春捂秋冻”，那么你知道什么是“春悟”？“春悟”到底捂哪里？希望今天的分享能帮助到大家。
方法/步骤
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春天的气温忽高忽低，早晚的温差也很大，一不留神就容易发生感冒、气管炎等呼吸道疾病。所以春天一定要注意“春悟”，抵御冷风通过毛孔侵入人体。
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一、注意腹部的保暖一定要护住腹部的保暖，腹部受凉后易引起胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病。
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二、注意背部的保暖背部保暖可以预防疾病，减少感冒几率，后背如果受寒，容易阳气不足，容易生病。
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三、注意脚部的保暖人体的下身的血液循环要比上半身差，特别容易遭到风寒侵袭，因此裤子、袜子、鞋子一定不要换太快，注意保暖，千万别脱得太早。
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如今特别流行九分裤，脚踝早早的露了出来，甚至还有露出小蛮腰，会使患关节炎或多种妇科疾病的几率大大增加。