水蒸蛋做的像嫩豆腐一样,很滑很嫩,宝宝特别爱吃的一个菜。它又有营养,又好吃,做起来还简单。但是麻麻们要注意噢,给年纪不大的宝宝吃的话,最好不要加蛋清(蛋清容易过敏),只用蛋黄。
食材
1
鸡蛋 1个
2
盐 少许
方法/步骤
1
将蛋黄和蛋清分离,把蛋黄液打散,加入两倍多的水(最好是凉开水或者30°左右的温开水,一定不能用自来水~!!)
2
然后把它们搅拌均匀,轻轻顺着一个方向搅拌,不要弄出很多泡沫,再用筷子沾少许盐再搅拌一下。
3
水开后上锅蒸(隔水),差不多蒸10分钟左右(不确定轻轻碰一下碗,如果还有水波纹就是没熟,出现蜂窝就是过了),最后就可以出锅啦。
4
PS:可以把打蛋黄时候加的水换成鸡汤噢,这样蒸出来的会让宝宝更喜欢水蒸蛋的!
注意事项
图片来源于网络
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