最近老是胃疼,听我们山里的老中医说红枣花生山药汤可以缓解胃痛,舒经活血,健脾养胃。所以我就学会了熬制方法。下边让我来给大家分解一下过程,希望对大家有所帮助。
食材
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水 适量
2
枣 适量
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花生 适量
4
山药 适量
5
锅 适量
6
白糖 适量
7
勺子 适量
方法/步骤
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第一:锅里盛水后烧开,然后我们准备要用的食材,首先就红枣吧,把风干的红枣用刀从中间分开。
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第二:然后再把山药 削皮,然后切成丁,在用一些花生米,给压碎,然后准备好哦啊白糖。
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第三;锅开以后,先把准备好的材料依次放入,然后用勺子搅动,把火变成小伙慢慢熬制20分钟就好了。这样汤就做好了
注意事项
小心刀切手
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