bim指数是多少

BMI是指身体质量指数、体重指数。bim又叫做体质指数，是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标，通常是用体重，除以身高的平方来计算BMI值。即BMI=体重／身高。我国人的正常值为18.5～23.9；24～27.9为超重，大于或等于28则为肥胖。bmi指数正常范围：世界卫生组织则将正常值定为18.5～24.9，25～29.9为超重，大于或等于30为肥胖。体质指数可以反映和衡量一个人健康状况的情况，过胖和过瘦都是不利于健康的，但这也并非肥胖的唯一标准。需注意体重指数只能间接反应身体肥胖程度，并不能直接反应内脏脂肪分布情况，也不能分辨肌肉和脂肪的含量，所以有些肌肉发达的人群BMI指数高易被误认为肥胖。BMI指数超标，超重或肥胖与代谢综合征，心脑血管疾病等多种疾病相关，应该控制体重在正常范围内。