如何锻炼自己的耐心 如何锻炼自己的心境

钓鱼，钓鱼要通过漫长的等待，不断起竿，放鱼饵，还有专注的看鱼漂有没有鱼上钩，长时间下来可以锻炼自己的长久耐心。

养花，养花虽然没什么要求，但要每天浇水，还要打理好花叶，水多，水少都不行，这是锻炼坚持性耐心。

画画，画画对于没耐心的人是种挑战，很多地方画错自己改不好就得重画，反反复复，这是锻炼脾气的耐心。

拼图，可以从小的开始，知道大的，拼图锻炼自己的眼力，观察力，看准图的颜色形状去找零散的拼图零件，一个一个拼凑而成。

堆纸牌，堆纸牌锻炼平衡耐心，要一层一层的去叠高，不能动到桌子，也不能有风，倒了就得重来，注意不集中就会导致无法完成。

最后一个就是最难的，可以用大米，玉米，芝麻，小豆来完成，把一这些扔到一个干净的空间，一粒一粒的去捡起来，还要数清楚有多少粒，这锻炼自己的毅力，耐心，记忆，眼力。