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心理咨询室建设之音乐放松

根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要(以下简称“纲要”)》的精神和国家有关中小学心理健康教育工作的基本要求,心理辅导室设备软、硬件设施配置需遵循中小学生身心发展特点和心理健康教育规律,重在提供心理辅导和心理健康服务。心理辅导室建设应坚持科学、实用原则,保证基本配置,指导纲要中要求心理辅导室应配备放松音乐及放松类设备辅助心理辅导工作高效开展。
工具/原料

音乐放松椅,音乐放松室,音乐放松设备

方法/步骤
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音乐放松椅的原理是利用音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应,良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善情绪,激发感情,振奋精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高应激能力,促进身心和谐可持续发展,有效适用于个人、学校及企事业单位。

2

基础专业版:基础专业版音乐放松椅是一款基础型音乐放松设备,系统集音乐放松和体感振动于一体,多种形式播放,座椅支持自动升降功能,可搭配不同显示器和心理软件组合成多种款式。能够满足精神放松,消除悲观、压抑、紧张等不良情绪的需求。特有音乐随动功能,换能器的音乐振动产生了生理过程,音乐频率与椅子震动同步进行,身体和心理的同步放松。七大专业音乐库,满足不同放松对象的实际需要。贴合人体的流线型设计、电动调节功能,给予最佳的放松状态。

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初级专业版:将音乐治疗与放松按摩整合,通过身体感知音乐的方式,使音乐的“外源性振动”与人体的“内源性振动”产生同频共振,从而调节人的身心与大脑状态,快速进入深度放松,调节平复情绪,达到心理治疗的目的与效果。特有音乐随动功能,换能器的音乐振动产生了生理过程。

4

标准专业版:将音乐治疗与放松按摩结合,按摩椅本身机械手工作的速度会随着音量的变化而变化,音量变大,速度变快;音响变小,速度减慢。身体上的放松配合音乐治疗,以此来调节人的身心与大脑状态,快速进入生理和心理上的深度放松,调节平复情绪,达到心理治疗的目的与效果。其智能按摩功能根据身高体型智能调节,集合揉捏、拍打、推拿、滚压、敲击等多种真人按摩方式,可自定义选择按摩的位置和强度,超大液晶屏显示让操作更方便。70个气囊形成的全气囊包裹形式,通过反复揉捏功能,配合内置的红外热敷功能,加速血液循环,活化组织细胞,使肌肉得到放松。太空舱零重力的模式将人体的体重平均分散到人体的各个部位,人体处于这种状态下会感觉更舒适、更利于进入放松状态。

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反馈型:以专业的放松音乐配合音乐随动,按摩加上脑电实时反馈等特点的集成了“音乐放松、催眠治疗”于一体的智能反馈型音乐放松椅。系统除了音乐放松治疗功能之外,还有另一大功能——辅助催眠功能。在系统的帮助下,咨询师播放系统的催眠音乐对咨询对象进行催眠放松,该功能实现了对没有催眠技术的咨询师,也可以进行催眠治疗的辅助作用。独用脑波作为反馈的参数设置,能够更好的反应当前来访者的心理变化,使咨询师能够及时相应的依据来访者的心理变化做出调整。

6

音乐放松设备适用于中小学心理辅导,可有效缓解学生考试焦虑、学习压力,辅助解决学习困难、注意力不集中、自控力差、抑郁等问题。同样适用于医院、康复训练中心、戒毒所等医疗康复机构,帮助病人学会情绪、心理状态的自我调节,用于各种心身疾病的辅助与康复治疗作用,适应症包括:焦虑、抑郁、失眠、成瘾性疾病、慢性疼痛、儿童注意缺陷、儿童情绪障碍、儿童学习困难等。可用于政府机构及司法劳教系统,有效减轻压力、缓解身心不适。机构的招聘和心理技能训练、家庭或个人的心理放松和调节,及企业家们自我压力调节,也是企业员工帮助计划(EAP)方式之一。

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