多语言展示
当前在线:1237今日阅读:84今日分享:32

辅助调理身体的养生音乐

音乐调理人身体健康,自古有之,音乐可以给人愉快,调理身体。今日小编介绍几首曲子依据不同身体症状调理的养生音乐。
方法/步骤
1

假如经常失眠心烦,晚上容易醒,胸闷的话,可以经常听养心曲目《紫竹调》《塞上曲》《月儿高》和班得瑞的钢琴曲《秋天的落叶》《流星雨》。

2

有些朋友肝气郁结,易动怒,可以经常听《大胡笳》《梦江南》,克制过盛的肝气。

3

对于脾胃消化不好的朋友,可以听《十面埋伏》,可以选在饭前饭后一小时。还可以听促进消化的《花好月圆》曲目。

4

呼吸道疾病,反复咳嗽,可以听调养肺气,平衡肺气的养生音乐《阳春白雪》,适合听的时段是午后3点至7点。

5

对于经常熬夜,过度疲劳有尿频,腰疼症状的朋友可以经常听听养肾音乐《梅花三弄》,梅花三弄舒缓的音乐使人倍感轻松,可以在上午太阳出来后7点至11点听,有利于阳气上升,促使肾精上升。

6

另外对于有血压偏高的朋友适合听的养生音乐有班得瑞的《银色沙滩》血糖偏高的朋友可以听的养生音乐有《森林幻想曲》《河上的月亮》

推荐信息