鱼类含有丰富的蛋白质和较低的脂肪,常吃鱼肉对身体很有好处,今天介绍如何做鱼火锅好吃。
食材
1
鱼 1500g
2
红辣椒 200g
3
姜 10g
4
蒜 10g
5
桂皮 5g
6
葱 10g
7
花椒 5g
方法/步骤
1
将鱼洗净切好备用;
2
将葱洗净切好备用;
3
将红辣椒洗净切好备用;
4
将干辣椒、姜、蒜、桂皮洗净切好备用;
5
在锅中放入适量油;
6
加入适量花椒;
7
加入切好的姜、蒜、干辣椒、桂皮;
8
加入适量豆瓣酱;
9
快速翻炒,炒现香味;
10
加入适量水;
11
将备好的鱼块放入锅中;
12
加入适量食盐;
13
加入适量泡椒;
14
加入适量酱油;
15
加入切好的红辣椒,煮一会以;
16
盛入电火锅中,加入切好的葱花,就可以享用美味的鱼火锅了。
上一篇:穿堂煞的化解办法