如何简单保护你的肌肤-直销家园

冬季来临，补水保湿又成为热门话题。那么，平时我们在生活中可以用什么方法来补充皮肤的水份呢？　 　简单的自制面膜　　1.鲜豆浆敷面　　　　我们身边有许多东西都可以用来自制面膜，不但物美价廉，也有一定的补水效果，勤快的姑娘们可以每天用黄豆鲜榨一份豆浆，将面膜纸浸在豆浆中，再取出敷面。剩下的豆渣也可以用来去角质，让补水的效果加倍。　　　　2.纯净水敷面　　　　秋冬季节敏感肌的姑娘们更加容易感到不适，纯净水比起化妆品更加温和无刺激，也可以用来镇定皮肤，缓解皮肤的不适。　　吃出来的补水　　1.多吃蔬菜水果　　　　蔬果中富含大量水份和维生素C，不仅可以补水，还能起到保湿和美白的作用，让皮肤呈现不一样的细腻白皙。同时，蔬果中含有的纤维素还有通便的作用，还能促进身体排毒，让你的气色再好一点。　　懒人补水法　　如果没有时间自制面膜，还可以购买市场上的补水产品，但要注意挑选适合自己的皮肤的化妆品，才能起到事半功倍的效果。