猪皮和猪脚都是富含胶原蛋白的美食, 多吃对人身体有好处,下面我和大家分享这道美食的具体做法,希望大家能够喜欢。
食材
1
猪脚 半边
2
猪皮 半斤
3
蒜米 适量
4
生姜片 少许
5
酱油 少许
6
蚝油 两勺
7
食盐 一勺
8
橘子皮 半片
方法/步骤
1
将冰冻好的猪皮放在锅中加水煮开。
2
将煮熟之后的猪皮捞起,过冷水清洗干净。(顺便将猪毛拔干净)
3
将处理干净的猪皮切除肥油备用。
4
接着将其切成小片备用。
5
猪脚焯水加入食盐、蚝油、酱油等调味料腌制之后,再次加入处理好的猪皮一起加水煮。
6
大火煮开之后,煮为小火煮四十分钟,即可出锅。
注意事项
1
猪脚要提前腌制
2
猪皮上的猪毛要处理干净
上一篇:橙子的营养价值